Selfcare und Work-Life-Balance für Pädagogen

Weil du dich zuerst gut um dich selbst kümmern musst, und erst im Anschluss auch genug für andere geben kannst.

Als Pädagoge oder Pädagogin bist du immer für andere da. Du hast jederzeit ein offenes Ohr, alles im Blick und das Gefühl, auf jeden individuell eingehen zu müssen. Vergisst du dich und deine eigenen Bedürfnisse dabei manchmal oder hast du schlichtweg keine Zeit dafür? Doch für seine seelische und körperliche Gesundheit benötigt jeder Mensch Ruhephasen und nur wer seine Kraftreserven immer wieder nachfüllt, kann auch seine Energie an andere weitergeben, ohne auszubrennen.

Aus diesem Grund soll dir das Seminar Selfcare und Work-Life-Balance für Pädagogen dabei helfen, wahrzunehmen, wann du körperliche und mentale Erholung brauchst, wie du für dich sorgen kannst und wie du dir zukünftig eine ausgewogene Work-Life-Balance schaffst.

Deshalb beschäftigen uns im Seminar mit den Fragen:

  • Was macht dich stark? Und geht das überhaupt?
  • Woher kommt dein Stress und was sind seine Auslöser?
  • Welche Stärken und Ressourcen kannst du dem entgegensetzen?
  • Was kannst du konkret tun, um in Zukunft gut auf dich zu achten?
  • Wie kannst du das Ganze sprachlich untermauern?

Ziel dieses Moduls ist es, dir durch Selbstreflexionen und neue Anregungen tiefgreifende Möglichkeiten der Selbsterfahrung aufzuzeigen und durch Erprobung unterschiedlicher Übungen eine kurze Auszeit vom Alltag zu bieten. Dabei erhältst du außerdem Anregungen für eine entspanntere Arbeit, welche du sofort in deinem pädagogischen Alltag umsetzen kannst.

Seminartermine sind wieder ab Frühjahr 2021 verfügbar. Sie finden in Brandenburg, nördlich von Berlin, im Seminarhaus am Großen Zechliner See statt und sind einzeln für 245€ oder als Paket mit allen 4 NLS-Praktiker-Seminaren für 900€ buchbar. (Übernachtung ist im Seminarhaus für DZ 35€ möglich.)

–> Willst du das Seminar gemeinsam mit deiner Lieblingskollegin oder deinem Lieblingskollegen erleben, so spart ihr beide 5%, kommt ihr zu dritt sogar 8% und bei der Anmeldung von 4 Personen erhaltet ihr 10% Gruppenrabatt.

Möchtest du lieber das Seminar als Inhousseminar für deine Einrichtung buchen, so fallen ab 10 vollzahler Teilnehmer*innen keine Zusatzkosten für Übernachtung und Anreise der Dozentin innerhalb Deutschlands an. Schreib uns einfach eine Mail an info@nlschooling.com.

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