nlschooling.com

Zielfindung mit Methoden des NLP

Posted by in Selbst- und Zeitmanagement

Wer nicht weiß, wohin er will, muss sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt. (Mark Twain) Eine der wichtigsten Methoden des NLP ist die Arbeit mit der Timeline. Hierbei werden unterschiedliche Übungen entlang deiner Zeit- bzw. Lebenslinie durchgeführt. So reist du in deiner Vorstellung beispielsweise zurück in deine Kindheit oder vorraus in die Zukunft. Diese Methode lässt sich gut nutzen, um sich über seine wirklichen Ziele bewusst zu werden. So empfiehlt Stephen Covey in seinem Buch „Die 7 Wege zur Effektivität“ beispielsweise, sich seine eigene Beerdigung vorzustellen und zu…read more

Zielkonflikte erkennen und lösen mit NLP

Posted by in Selbst- und Zeitmanagement

Es ist möglich mit NLP Zielkonflikte zu erkennen und zu lösen. Zuerst muss du deine Ziele SMART definiert haben. Das allein schützt dich jedoch nicht vor Zielkonflikten. Future Pacing um übergeordnete Konsequenzen herausfinden Future Pacing ist ein einfache NLP-Technik, um zukünftige Situationen mental zu Erleben, um zu prüfen, welche Ressourcen du nötig hast, sowie vorzustellen, ob deine Erwartungen eintreffen oder nicht. Zielkonflikte erkennen – Nimm die Zukunft deines Ziels unter der Lupe Für diese Übung, versetzt du (oder jemand anderes) dich in deine Zukunft, wo du alle deine Ziele erreicht…read more

5 gute Gründe, sich Ziele zu setzen

Posted by in Selbst- und Zeitmanagement

„Grinse-Katze“, begann sie ein wenig zaghaft… „Würdest Du mir sagen, welchen Weg ich von hier aus nehmen soll?“ – „Kommt drauf an, wohin Du gehen möchtest“, antwortete die Katze. „Es ist mir gar nicht so wichtig, wohin“, sagte Alice. „Dann spielt es auch keine Rolle, welchen Weg Du nimmst“, sagte die Katze. (Lewis Carroll; Alice im Wunderland) Fragst du dich nach dem Buchausschnitt noch immer: Warum soll ich mir Ziele setzen? Dann ist dieser Artikel vielleicht genau das Richtige für dich, denn viele Menschen kennen keinen Unterschied zwischen Träumen, Wünschen…read more

So kannst du dir SMARTe Ziele setzen

Posted by in Selbst- und Zeitmanagement

Für zukünftige Planungen deiner Aufgaben oder Ziele kann dir die SMARTe Zielsetzung nach Peter F. Drucker helfen. Hierbei ist SMART nicht nur ein Akronym, sondern steht zusätzlich für die englische Entsprechung des Wortes intelligent. Du setzt dir mit dieser Methode also intelligente Ziele, die du auch erreichen kannst. Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg. (Laotse) Diese Erreichbarkeit deiner Ziele baut dir weniger Druck auf, lässt dich in die Handlung kommen und auch deine Zeit besser planen, denn du rennst nicht umsonst zu lange in eine völlig andere Richtung…read more